Spolehlivá cesta k hubenější postavě
Chcete-li zhubnout, budete muset přebudovat od základů svůj život. To platí hlavně pro jedince s velkou nadváhou. Hlavní je změna jídelníčku a sport. Spolehlivá cesta k hubenější postavě Nemá cenu přít se, jestli jsme obecně tlustší než třeba takoví Irové nebo Novozélanďané. Je to irelevantní. Důležité je, že počet lidí s nadváhou neustále stoupá, a to i lidí s velkou nadváhou až obezitou. Navíc se nejedná pouze o problematiku, která